Os efeitos benéficos da prática regular de exercício físico na aptidão funcional (AFunc), e na prevenção das doenças cardiovasculares (DCV), em idosos, estão bem documentados na literatura. No presente estudo, procurou-se avaliar o efeito do exercício físico regular na AFunc de indivíduos idosos, comparando a resposta a dois programas tri-semanais com diferentes modos de exercício (exercício predominantemente a...
Dissertação de Mestrado em Ciência do Desporto, área de especialização em Actividade Física Adaptada, apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto
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