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Influence of acute static stretching on the behavior of maximum muscle strength

Bastos, Carmen Lúcia Borges; Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, Vila Real

The aim of this study was to compare the influence of acute static stretching on maximal muscle strength (1RM). The non-probabilistic sample consisted of 30 subjects split into two groups: static stretching (SS= 15) and without stretching group (WS= 15). Muscle strength evaluation (1RM) was conducted with a Dynamometer model 32527pp400 Pound push / pull devices coupled in knee extension (KE) and bench press (BP...

Data: 2014   |   Origem: Revista Motricidade

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