O presente estudo analisou uma metodologia de cálculo do custo energético (CE) em 4 exercícios de musculação. Foi desenhado para dar resposta às seguintes questões: i) qual o CE estimado pela relação consumo de oxigénio (VO2)/carga externa nos exercícios extensão de pernas (leg extension), supino inclinado (inclined bench press), extensão de pernas na prensa (leg press) e flexão de antebraços (scott biceps curl...
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