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Comparação dos efeitos de um programa de treino de força excêntrico vs concêntr...
Galha, Pedro Henrique SimõesO estudo apresentado teve como principal objectivo avaliar os efeitos de dois tipos de programas de força (concêntrico vs excêntrico) no treino de jovens andebolistas assim como o equilíbrio muscular, força dos músculos rotadores dos ombros e performance ao nível do remate. Vinte e nove andebolistas foram organizados em três grupos distintos: força excêntrica (N=9), força concêntrica (N=10) e grupo de controlo ...
Data: 2013
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Origem: Repositório Científico da Universidade de Évora
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