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Efeito da dieta e do ciclismo indoor sobre a composição corporal e nível sérico...

FUNDAMENTO: O ciclismo indoor é um exercício aeróbico no qual se utiliza grandes grupamentos musculares dos membros inferiores, carente de impacto osteoarticular e de elevado gasto calórico, o que o torna interessante para se gerar uma estratégia não farmacológica. OBJETIVO: Analisar a composição corporal e o perfil lipídico sérico de mulheres com sobrepeso após doze semanas de dieta hipocalórica e treinamento ...

Programas de treinamento muscular respiratório: impacto na autonomia funcional ...

OBJETIVO: Comparar dois programas de treinamento muscular respiratório, na melhoria da autonomia funcional de idosos institucionalizados. MÉTODOS: Ensaio clínico experimental aleatorizado, realizado numa instituição de longa permanência, com 42 idosos, divididos em grupos: Grupo Threshold® (GT; n=14; idade 70,93±8,41), Grupo Voldyne® (GV; n=14; idade 70,54±7,73) e Grupo Controle (GC; n=14; idade 73,92±7,28). Os...

Efeito da dieta hipoenergética sobre a composição corporal e nível sérico lipíd...

OBJETIVO: Verificar o efeito de 12 semanas de dieta hipocalórica sobre a composição corporal e o nível sérico lipídico de mulheres adultas com sobrepeso. MÉTODOS: A amostra foi composta por vinte mulheres (23,80, desvio-padrão de 2,73 anos) da academia Westfit-Bangu, divididas randomicamente em dois grupos de dez: grupo controle e grupo dieta hipoenergética. Foi realizada uma avaliação da composição corporal (m...

Evaluation of the effects of training in children practicing field soccer from ...

The aim of this study was to evaluate the differences, found after 12 weeks of training, in the development of the physical qualities of two groups of children practicing soccer at Mangueira Olympic Center, Both groups were in the third stage of biological maturation, and were submitted to two different methodologies, during the stage of basic formation: the traditional and the maturational. The sample was comp...

Cardiorespiratory resistance profile in elderly women with overweight in SESC o...

The study objective was to investigate if one physical activity program promotes significant improvements in the cardiorespiratory capacity in elderly. They had participated of study 71 feminine elderly people, being divided in four groups in the respective age band: G1 (60-64 years old; n=29), G2 (65-69 years old; n=22), G3 (70-74 years old; n=11) and G4 (75-79 years old; n=09). The cardiorespiratory fitness w...

Desenvolvimento e validação de uma equação de predição da carga de trabalho par...

Fundamentação: Os profissionais que trabalham com musculação têm questionado as formas de avaliação da força dinâmica para a prescrição de exercícios. Objetivo: desenvolver e validar uma equação de predição da Carga de Trabalho para o Treinamento com Pesos (CTTP) para o exercício de supino horizontal com pesos livres, em praticantes de musculação recreacional de nível intermediário. Materiais e Métodos: amostra...

Efeitos dos exercícios físicos aeróbio e de força nas lipoproteínas HDL, LDL e ...