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Carga de Treino e Percepção de Esforço em Natação Pura Desportiva: uso de escal...

São diversificadas as abordagens feitas no sentido de monitorizar a adaptação às cargas de treino e competição a que os atletas são sujeitos no âmbito da preparação desportiva. Com frequência recorre-se a metodologias invasivas no entanto o uso da percepção fundamentado na capacidade desenvolvida no ser humano de autoavaliar o nível do esforço tem ganho espaço no universo do controlo do t...