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Comparação da aptidão física em mulheres de meia-idade e idosas com diferentes ...

Introdução:Para Matsudo (2001) o aumento no número de idosos instiga o desenvolvimento de estratégias que possam minimizar os efeitos negativos do avanço da idade cronológica no organismo. Estas estratégias visam à manutenção da capacidade funcional e da autonomia para que as pessoas possam ter uma vida mais longa e com melhor qualidade.O objetivo geral deste estudo foi comparar a aptidão física em mulheres de ...