Autor(es):
Marinho, Marta Almeida 
Data: 2010
Identificador Persistente: http://hdl.handle.net/10400.6/1833
Origem: Ubi Thesis - Conhecimento Online
Assunto(s): Treino desportivo; Natação; Capacidade aeróbia; Crol
Detalhes do Documento
A evolução da velocidade crítica e da frequência gestual crítica após 12 semana...
Descrição
Este estudo pretendeu analisar a evolução da velocidade crítica e da frequência gestual crítica na técnica de crol após doze semanas de treino de natação pura desportiva em jovens nadadores. Catorze nadadores infantis do sexo masculino participaram neste estudo. As avaliações decorreram em dois momentos distintos. O primeiro decorreu no início da época desportiva e o segundo após doze semanas de treino específico de natação pura desportiva. Para cada sujeito, quer a velocidade crítica, quer a frequência gestual crítica foram alvo de avaliação nos dois momentos acima referidos. Os resultados indicaram um aumento significativo da velocidade crítica e uma diminuição da frequência gestual crítica igualmente significativa entre as duas avaliações. Assim, os dados sugerem que a habilidade técnica de nado sofreu melhorias significativas após doze semanas de treino. Esta informação parece-nos útil para melhorar o processo de monitorização do treino em natação pura desportiva sem a utilização de instrumentos de avaliação sofisticados e de elevados custos.
Este estudo pretendeu analisar a evolução da velocidade crítica e da frequência gestual crítica na técnica de crol após doze semanas de treino de natação pura desportiva em jovens nadadores. Catorze nadadores infantis do sexo masculino participaram neste estudo. As avaliações decorreram em dois momentos distintos. O primeiro decorreu no início da época desportiva e o segundo após doze semanas de treino específico de natação pura desportiva. Para cada sujeito, quer a velocidade crítica, quer a frequência gestual crítica foram alvo de avaliação nos dois momentos acima referidos. Os resultados indicaram um aumento significativo da velocidade crítica e uma diminuição da frequência gestual crítica igualmente significativa entre as duas avaliações. Assim, os dados sugerem que a habilidade técnica de nado sofreu melhorias significativas após doze semanas de treino. Esta informação parece-nos útil para melhorar o processo de monitorização do treino em natação pura desportiva sem a utilização de instrumentos de avaliação sofisticados e de elevados custos.
Tipo de Documento
Dissertação de Mestrado
Idioma Português
Idioma Português
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