Diferenças entre os níveis de atividade física e aptidão física em jovens do en...

• Author(s): Abreu, Ana Francisca Abreu ; Gomes, Leandra ; Vasconcelos, Nelson ; Pereira, Sónia ; Pereira, Beatriz Oliveira
• Date: 2013
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/1822/24966
• Origin: RepositóriUM - Universidade do Minho
• Subject(s): Atividade física; Aptidão física; Saúde; Fitnessgram
• Document Type: Article
• Language: Portuguese

Description

Apesar das recomendações sobre a prática de atividade física, tem-se verificado que esta está aquém das expectativas. Tanto a atividade física como a aptidão física estão diretamente ligadas à saúde e bem-estar. Os objetivos deste estudo são: a) verificar os níveis de atividade física e a envolvência na mesma; b) comparar os níveis da aptidão física entre os jovens de 11 e 15 anos; c) verificar a existência de uma associação entre a quantidade de atividade física e os resultados da aptidão física. A amostra será composta por cerca de 200 jovens do sexo feminino e outros 200 do sexo masculino de 11 e 15 anos de um Agrupamento de Escolas de Braga. Será aplicado o questionário PAQ-C (“Physical Activity Questionnaire for Older Children”) para avaliação dos níveis de atividade física e a bateria de testes “Fitnessgram” para a avaliação da aptidão física. Espera-se encontrar diferenças estatisticamente significativas entre os resultados obtidos nos jovens de 11 e nos de 15 anos. Atualmente o nível de aptidão física das crianças é tido como insuficiente, pelo que os resultados provavelmente apontarão para a recomendação de implementação de programas extra curriculares de atividade física, de modo a melhorar a aptidão física dos jovens. Toda a equipa educativa escolar, bem como as famílias das crianças e jovens, assumem um papel importante na promoção da atividade física e como tal no desenvolvimento e implementação de hábitos de vida saudáveis de forma a garantir um futuro com melhor qualidade de vida.