Relação entre os hábitos alimentares e os níveis de aptidão física de praticant...

• Author(s): Resende, Pedro ; Lima, Marta ; Roriz, Armando ; Silva, Victor ; Pereira, Beatriz Oliveira ; Carvalho, Graça Simões de
• Date: 2011
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/1822/14989
• Origin: RepositóriUM - Universidade do Minho
• Subject(s): Aptidão física; Hábitos alimentares; Health club; Estilo de vida
• Document Type: Article
• Language: Portuguese

Description

Há uma forte relação entre a Nutrição e a Actividade Física. Uma nutrição equilibrada melhora a capacidade de rendimento do organismo, incluindo os benefícios para a saúde. Neste projecto pretendemos fazer uma comparação entre os hábitos alimentares e os níveis de aptidão física de praticantes de Health Clubs. Para avaliar os hábitos alimentares utilizaremos o Questionário de Frequência Alimentar (QFA) semi-quantitativo já validado e para a aptidão física a Bateria de Testes Adaptada de EUROFIT.