Relação entre os hábitos alimentares e os níveis de aptidão física de praticant...

• Autor(es): Resende, Pedro ; Lima, Marta ; Roriz, Armando ; Silva, Victor ; Pereira, Beatriz Oliveira ; Carvalho, Graça Simões de
• Data: 2011
• Identificador Persistente: http://hdl.handle.net/1822/14989
• Origem: RepositóriUM - Universidade do Minho
• Assunto(s): Aptidão física; Hábitos alimentares; Health club; Estilo de vida
• Tipo de Documento: Artigo
• Idioma: Português

Descrição

Há uma forte relação entre a Nutrição e a Actividade Física. Uma nutrição equilibrada melhora a capacidade de rendimento do organismo, incluindo os benefícios para a saúde. Neste projecto pretendemos fazer uma comparação entre os hábitos alimentares e os níveis de aptidão física de praticantes de Health Clubs. Para avaliar os hábitos alimentares utilizaremos o Questionário de Frequência Alimentar (QFA) semi-quantitativo já validado e para a aptidão física a Bateria de Testes Adaptada de EUROFIT.