Autor(es):
Silva, Juliana David Pacheco da 
Data: 2011
Identificador Persistente: http://hdl.handle.net/10348/2380
Origem: Repositório da UTAD
Assunto(s): Hidroginástica; Idosos; Qualidade de Vida; Imagem Corporal
Detalhes do Documento
Efeitos da hidroginástica na qualidade de vida e na satisfação e percepção da i...
Descrição
O envelhecimento torna-se mais frequente em idades avançadas, notando-se nos indivíduos um declínio acentuado a nível psicológico, morfológico e funcional (Matsudo, Matsudo, & Neto, 2000). Está descrito que a actividade física é considerada como uma componente muito importante na prevenção de doenças, da morte prematura, na adopção de um estilo de vida saudável e na melhoria da qualidade de vida (Heyward, 2004). Sendo a hidroginástica uma modalidade cada vez mais popular (Barbosa, Sousa, Silva, Reis, Marinho, & José, 2010), torna-se essencial a realização desta investigação. O seu objectivo geral é averiguar se existem efeitos na prática de hidroginástica na qualidade de vida, na satisfação e percepção da auto-imagem corporal dos seus praticantes idosos. Pretendemos comparar os grupos de não praticantes com praticantes nas variáveis qualidade de vida, percepção da imagem corporal e com o nível de satisfação com a imagem corporal. Foi também nosso objectivo verificar se existe relação entre a satisfação com a imagem corporal e o IMC. O estudo é predominantemente quantitativo e o paradigma que serviu de base a esta investigação foi o quasi-experimental. A amostra foi constituída por 90 idosas, 60 pertencentes a classes de hidroginástica e 30 não praticantes de actividade física regular. A média de idades das praticantes situa-se nos 73,30 (DP=6,83) anos e, das não praticantes, nos 74,75(DP=8,49). Foi usado o questionário da Organização Mundial de Saúde - WHOQOL-BREF, traduzido e validado para a população portuguesa de Canavarro et al. (2007), com o objectivo de avaliar os níveis de qualidade de vida das idosas. A análise de percepção e satisfação corporal foi feita através do uso da escala de silhuetas propostas por Stunkard, Sorensen, e Schulsinger (1983). A classificação do IMC foi distribuída de acordo com os valores de corte da ACSM (2006). Os procedimentos estatísticos utilizados foram o U de Mann-Whitney na comparação de grupos. Usou-se o coeficiente de correlação de Spearman (r) para a verificação do grau de associação entre a variável IMC com a percepção e satisfação corporal. Dos resultados obtidos, verificámos que as idosas praticantes de hidroginástica apresentam uma melhor percepção da imagem corporal e um melhor nível de satisfação com o seu corpo. Apesar destes resultados serem mais satisfatórios nas praticantes de actividade física, estas diferenças não são estatisticamente significativas. Quanto à percepção que as idosas têm sobre a sua qualidade de vida, os resultados são mais positivos no domínio físico, psicológico, relações sociais e na faceta geral. O grupo das não praticantes, no domínio do meio ambiente apresentou resultados superiores. Foram encontradas diferenças significativas entre grupos apenas no domínio físico. The aging becomes more frequently in older ages, by noting a marked decline at the psychological, morphologic and functional level (Matsudo, Matsudo, & Neto, 2000). It is described that the physical activity is considered as a very important component in prevention of diseases, in the premature death, in the adoption of a healthy lifestyle and in the quality of life improvement (Heyward, 2004). Being hydrogymnastics an ever more popular sport (Barbosa, Sousa, Silva, Reis, Marinho, & José, 2010), it became essential realize this study. Its overall objective is to ascertain if there are effects in the practice of hydrogymnastics in the quality of life, satisfaction and perception of the body auto-image of older practitioners. We intend to compare groups of practitioners and not practitioner in variables life quality, body image perception and body image satisfaction level. It was also our objective verify if there are a relationship between the satisfaction with the body image and BMI. The study is predominantly quantitative and the paradigm that served as basis for this research was the quasi-experimental. The sample was composed by 90 elderly women, 60 belonging to hydrogymnastics classes and 30 non-practicing of regular physical activity. The average age of practitioners is located in 73,30 (SD = 6,83) years and the non-practitioners in 74,75 (SD=8,49). It was used the questionnaire of the World Health Organization - WHOQOL-BREF, translated and validated for the Portuguese population Canavarro et al (2007), in order to evaluate the levels of quality of life of elderly women. The analysis of perception and body satisfaction was made through the use of the scale of silhouettes proposed by Stunkard, Sorensen, and Schulsinger (1983). BMI classification was distributed according to the cutoff values of the ACSM (2006). The statistical procedures used were the Mann-Whitney U to compare groups. We used the Spearman correlation coefficient (r) to verify the degree of association between BMI variable and the perception and body satisfaction. From the obtained results, we found that the older practitioners of hydrogymnastics have a better perception of the body image and a better level of satisfaction with their body. Although these results are most satisfactory in the physical activity practitioners, these differences are not statistically significant. As for the perception that the elderly have of their quality of life, the results are more positive in the physical, psychological, social relationships and general aspect. The group of non-practitioners, in the environment domain, presents superior results. Significant differences were found between groups only in the physical domain. Dissertação de Mestrado em Educação Física, Área de especialização em Ensino de Educação Física
O envelhecimento torna-se mais frequente em idades avançadas, notando-se nos indivíduos um declínio acentuado a nível psicológico, morfológico e funcional (Matsudo, Matsudo, & Neto, 2000). Está descrito que a actividade física é considerada como uma componente muito importante na prevenção de doenças, da morte prematura, na adopção de um estilo de vida saudável e na melhoria da qualidade de vida (Heyward, 2004). Sendo a hidroginástica uma modalidade cada vez mais popular (Barbosa, Sousa, Silva, Reis, Marinho, & José, 2010), torna-se essencial a realização desta investigação. O seu objectivo geral é averiguar se existem efeitos na prática de hidroginástica na qualidade de vida, na satisfação e percepção da auto-imagem corporal dos seus praticantes idosos. Pretendemos comparar os grupos de não praticantes com praticantes nas variáveis qualidade de vida, percepção da imagem corporal e com o nível de satisfação com a imagem corporal. Foi também nosso objectivo verificar se existe relação entre a satisfação com a imagem corporal e o IMC. O estudo é predominantemente quantitativo e o paradigma que serviu de base a esta investigação foi o quasi-experimental. A amostra foi constituída por 90 idosas, 60 pertencentes a classes de hidroginástica e 30 não praticantes de actividade física regular. A média de idades das praticantes situa-se nos 73,30 (DP=6,83) anos e, das não praticantes, nos 74,75(DP=8,49). Foi usado o questionário da Organização Mundial de Saúde - WHOQOL-BREF, traduzido e validado para a população portuguesa de Canavarro et al. (2007), com o objectivo de avaliar os níveis de qualidade de vida das idosas. A análise de percepção e satisfação corporal foi feita através do uso da escala de silhuetas propostas por Stunkard, Sorensen, e Schulsinger (1983). A classificação do IMC foi distribuída de acordo com os valores de corte da ACSM (2006). Os procedimentos estatísticos utilizados foram o U de Mann-Whitney na comparação de grupos. Usou-se o coeficiente de correlação de Spearman (r) para a verificação do grau de associação entre a variável IMC com a percepção e satisfação corporal. Dos resultados obtidos, verificámos que as idosas praticantes de hidroginástica apresentam uma melhor percepção da imagem corporal e um melhor nível de satisfação com o seu corpo. Apesar destes resultados serem mais satisfatórios nas praticantes de actividade física, estas diferenças não são estatisticamente significativas. Quanto à percepção que as idosas têm sobre a sua qualidade de vida, os resultados são mais positivos no domínio físico, psicológico, relações sociais e na faceta geral. O grupo das não praticantes, no domínio do meio ambiente apresentou resultados superiores. Foram encontradas diferenças significativas entre grupos apenas no domínio físico. The aging becomes more frequently in older ages, by noting a marked decline at the psychological, morphologic and functional level (Matsudo, Matsudo, & Neto, 2000). It is described that the physical activity is considered as a very important component in prevention of diseases, in the premature death, in the adoption of a healthy lifestyle and in the quality of life improvement (Heyward, 2004). Being hydrogymnastics an ever more popular sport (Barbosa, Sousa, Silva, Reis, Marinho, & José, 2010), it became essential realize this study. Its overall objective is to ascertain if there are effects in the practice of hydrogymnastics in the quality of life, satisfaction and perception of the body auto-image of older practitioners. We intend to compare groups of practitioners and not practitioner in variables life quality, body image perception and body image satisfaction level. It was also our objective verify if there are a relationship between the satisfaction with the body image and BMI. The study is predominantly quantitative and the paradigm that served as basis for this research was the quasi-experimental. The sample was composed by 90 elderly women, 60 belonging to hydrogymnastics classes and 30 non-practicing of regular physical activity. The average age of practitioners is located in 73,30 (SD = 6,83) years and the non-practitioners in 74,75 (SD=8,49). It was used the questionnaire of the World Health Organization - WHOQOL-BREF, translated and validated for the Portuguese population Canavarro et al (2007), in order to evaluate the levels of quality of life of elderly women. The analysis of perception and body satisfaction was made through the use of the scale of silhouettes proposed by Stunkard, Sorensen, and Schulsinger (1983). BMI classification was distributed according to the cutoff values of the ACSM (2006). The statistical procedures used were the Mann-Whitney U to compare groups. We used the Spearman correlation coefficient (r) to verify the degree of association between BMI variable and the perception and body satisfaction. From the obtained results, we found that the older practitioners of hydrogymnastics have a better perception of the body image and a better level of satisfaction with their body. Although these results are most satisfactory in the physical activity practitioners, these differences are not statistically significant. As for the perception that the elderly have of their quality of life, the results are more positive in the physical, psychological, social relationships and general aspect. The group of non-practitioners, in the environment domain, presents superior results. Significant differences were found between groups only in the physical domain. Dissertação de Mestrado em Educação Física, Área de especialização em Ensino de Educação Física
Tipo de Documento
Dissertação de Mestrado
Idioma Português
Orientador(es) Garrido, Nuno Domingos
Idioma Português
Orientador(es) Garrido, Nuno Domingos
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