Programa protótipo de promoção de estilos de vida saudáveis

• Author(s): Pereira, Cláudia Sofia Madeira
• Date: 2008
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/10451/718
• Origin: Repositório da Universidade de Lisboa
• Subject(s): Promoção da saúde; Obesidade; Estilos de vida; Auto-regulação; Actividade física; Teses de mestrado
• Document Type: Master Thesis
• Advisor(s): Silva, Adelina Lopes da, 1945-

Description

Tese de mestrado integrado em Psicologia (Psicologia Clínica e da Saúde - Núcleo de Psicoterapia Cognitiva-Comportamental e Integrativa), apresentada à Universidade de Lisboa através da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, 2008 A obesidade é um dos maiores desafios para a saúde pública do século XXI. Diversos estudos sugerem que os jovens obesos beneficiam mais de programas de intervenção nos seus estilos de vida comparativamente aos programas de intervenção na obesidade (Frost et al., 2002; Wadden, Butryn, & Byrne, 2004; Wilfley et al., 2007). A investigação sugere ainda que a alteração do estilo de vida está associada a um aumento clinicamente significativo da qualidade de vida e saúde dos jovens em geral. O objectivo deste trabalho é rever a actual literatura sobre a intervenção na obesidade e propor um programa protótipo para a promoção de estilos de vida saudáveis com a população adolescente em geral. O programa proposto é baseado nos construtos de diversos modelos teóricos e nos princípios da terapia cognitivo-comportamental. A tónica é colocada na auto-regulação de estilos de vida saudáveis. Adicionalmente, é proposto um plano de avaliação deste tipo de programas para avaliar e maximizar futuras implementações dos mesmos. Obesity is one of the greatest public health challenges of the 21st century. Several reviews have shown that standard lifestyle modification programs with obese adolescents yield more benefits than obesity intervention programs (Frost et al., 2002; Wadden, Butryn, & Byrne, 2004; Wilfley et al., 2007). Additionally, the research suggests that lifestyle modification is positively associated with quality of life and health in adolescents. The aim of this paper is to review the current literature on obesity intervention and propose a prototype research program to promote healthy lifestyles in adolescents. The proposed program is based on differently theory models constructs and on the principles of cognitive-bahavioural therapy. Strong emphasis is put on the therapeutic goal: self-regulation of healthy lifestyles. Also, is proposed a program evaluation plan to assess and maximize future implementations of the program.