Envelhecer em equilíbrio

• Autor(es): Fernandes, Beatriz ; Tomás, Mª Teresa
• Data: 2007
• Identificador Persistente: http://hdl.handle.net/10400.21/279
• Origem: Repositório Científico do Instituto Politécnico de Lisboa
• Assunto(s): Fisioterapia; Idoso; Queda; Estilo de vida
• Tipo de Documento: Documento de conferência
• Idioma: Português

Descrição

Um idoso saudável não apresenta riscos acrescidos de queda pelo simples facto de ser idoso. O estilo de vida sedentária contribui para acelerar o processo de envelhecimento. Os programas de exercísio físico regular e mantidos a longo prazo reduzem o risco de quedas nos idosos.