Envelhecer em equilíbrio

• Author(s): Fernandes, Beatriz ; Tomás, Mª Teresa
• Date: 2007
• Persistent ID: http://hdl.handle.net/10400.21/279
• Origin: Repositório Científico do Instituto Politécnico de Lisboa
• Subject(s): Fisioterapia; Idoso; Queda; Estilo de vida
• Document Type: Conference Object
• Language: Portuguese

Description

Um idoso saudável não apresenta riscos acrescidos de queda pelo simples facto de ser idoso. O estilo de vida sedentária contribui para acelerar o processo de envelhecimento. Os programas de exercísio físico regular e mantidos a longo prazo reduzem o risco de quedas nos idosos.