Description
Objectives: This paper is intended to analyze several, considered relevant, studies in order to draw up a leafletthat includes joint protection measures and an exercise scheme, for the patient with rheumatoid arthritis (RA).Material and Methods: The authors performed a literature review on joint protection programs and handexercises for patients with RA; the authors selected five studies that had a higher study design quality andadequate outcomes: pain, inflammation, muscle strength and function.Results: The reviewed studies shown beneficial effects of several exercise and joint protection programs in termsof pain, stiffness, grip strength and upper limb function. The beneficial effects of these programs remain longterm.Just providing information is not enough - demonstration and repetition is required.Conclusions: The programs that combine measures of joint health, range of motion exercises and musclestrengthening, with increasing repetitions are more effective and better tolerated. Based on the data drawn fromthe various studies, the authors developed a leaflet for patients with RA, as a part of a comprehensiverehabilitation program.Keywords: Rheumatoid Arthritis; Hand; Exercise Therapy; Patient Education; Health Behavior. Objetivos: O presente trabalho consiste na análise de estudos considerados relevantes, com vista à elaboração deum folheto destinado a fomentar a proteção articular e a realização de exercícios para a mão do doente comartrite reumatóide (AR).Material e métodos: Foi feita uma pesquisa bibliográfica sobre programas de higiene articular e de exercícios emdoentes com AR; foram selecionados cinco estudos que apresentavam um grau de qualidade mais elevado e comoutcomes adequados ao pretendido (dor, sinais inflamatórios, força muscular e função).Resultados: Os vários estudos analisados demonstraram efeitos benéficos de vários programas de exercícios e dehigiene articular em termos de dor, rigidez, força de preensão e função do membro superior. Os efeitos benéficosdestes programas mantêm-se a longo prazo. Não basta o fornecimento de informação - é necessária demonstração e repetição.Conclusões: Os programas melhor tolerados e mais eficazes são os que combinam medidas de higiene articular,exercícios de amplitude e fortalecimento muscular, com repetições crescentes. A partir dos dados retirados dosvários estudos, os autores elaboraram um folheto que consideram ser adequado para os doentes com AR, comoparte de um programa abrangente de Reabilitação.Palavras-chave: Artrite Reumatóide; Educação para Doentes; Mão.
; Pinheiro, João Páscoa; Fisiatra, Serviço de Medicina Física e de Reabilitação dos Hospitais da Universidade de Coimbra e Professor da Faculdade de Medicina da Universidade de
Coimbra. 
