Author(s):
Ferreira, Eurico Eduardo Duarte Barata Antunes 
Date: 2011
Persistent ID: http://hdl.handle.net/10316/19196
Origin: Estudo Geral - Universidade de Coimbra
Subject(s): Exercício físico--idoso; Idosos; Hidroginástica
Description
O presente trabalho tem por objectivo analisar o papel que a prática da hidroginástica desempenha na promoção da qualidade de vida de pessoas com idade igual ou superior a 65 anos, através da determinação das associações que se estabelecem entre as variáveis da aptidão física e funcional, morfológicas, sanguíneas, de qualidade de vida relacionada com a saúde, de estados de humor e custo associado ao consumo de medicamentos.
Participaram 40 idosos do distrito de Santarém, de ambos os sexos, com idade igual ou superior a 65 anos, dos quais 20 praticam hidroginástica regularmente e 20 não praticam qualquer programa de exercício físico formal com regularidade. Foram submetidos a um único momento de avaliação, onde preencheram questionários caracterizadores da qualidade de vida relacionada com a saúde e de estados de humor, foram efectuadas determinações antropométricas, avaliada a aptidão física e funcional, a frequência cardíaca e pressão arterial e determinados os custos com o consumo de medicamentos.
Foi constatado que os praticantes de hidroginástica apresentaram melhores performances em todas as dimensões da aptidão física e funcional. Manifestaram, nos aspectos da qualidade de vida relacionada com a saúde, menores limitações na realização das suas actividades do seu dia-a-dia, e um estado de humor mais positivo. Valores elevados nestas variáveis associaram-se a menores custos anuais com o consumo de medicamentos. Verificaram-se, em ambos os grupos, valores referentes ao índice de massa corporal, colesterol total e pressão arterial sistólica, superiores aos recomendados na literatura. Dissertação de mestrado em Actividade Física em Contexto Escolar (Ciências do Desporto), apresentada à Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra
